Hier lernst du wirksame Strategien für die Parkinson-Begleitung, um in deine Kraft zu kommen. So erlebt ihr beide mehr Lebensqualität. „Aktiv begleiten“ ist der einzige Kurs, der gezielt für dich als Angehörige*r entwickelt wurde. Er zeigt dir nicht nur praktische Tipps, sondern eröffnet dir auch neue Perspektiven im Umgang mit dem oder der Betroffenen und der aktuellen Situation und ermöglicht dir inspirierenden Input und Austausch zu deinen Herausforderungen.
Bevor ich dir mehr über diesen Online-Kurs erzähle und wie er dein Leben verändern wird, lass mich dir sagen, für wen dieser Kurs wirklich ist…
Du bist eine fürsorgliche Person, die sich viele Gedanken macht und alles richtig machen will. Dein Familienmitglied, oder eine Freundin/ ein Freund sind an Parkinson erkrankt und du bist immer für ihn oder sie da. Du bist gerne da. Es gehört zu deinen Prinzipien, füreinander zu sorgen und du tust es aus tiefstem Herzen.
Gleichzeitig spürst du wie diese große Aufgabe eine Herausforderung ist. Du hast manchmal das Gefühl, als stündest du vor einem großen Berg und weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du bist hier genau am richtigen Ort und ich werde dir gleich sagen, wie der Online-Kurs „Aktiv begleiten“ dir Strategien, Inspiration und Unterstützung gibt, um deine Reise zu begleiten: auf dem Weg zu mehr Stärke, Gelassenheit und praktischem Wissen über die Krankheit.
und so Kraft und innere Ruhe, für einen leichteren Umgang gewonnen haben
die jede*r Angehörige kennt und wirst wissen, was du tun kannst
und wirst begonnen haben die Beziehung mit dem Betroffenen aktiv zu gestalten
sodass du nicht ständing denkst "Ich schaffe das alles nicht." und du wirst sogar Zeit für dich übrig haben
und du wirst wissen wie and wo du Hilfe bekommst
wirst du dir selbst und dem Betroffenen mehr
Lebensqualität
schenken
Bist du bereit etwas zum Positiven zu verändern
Zum Einstieg in diesen Kurs geht es zunächst nur um dich, als Angehörige*r. Du kommst zu dir und ich zeige dir, wie du es schaffst im „Jetzt“ zu leben. Das wird dich stärken und dir ermöglichen dir über deine Situation, und die des oder der Betroffenen in Ruhe Gedanken zu machen. Du lernst eine Strategie um negative Gedanken kritisch zu betrachten und statt dessen positiv in die Zukunft zu blicken. Das alles wird dir helfen gelassener mit deiner Situation umzugehen und dich kraftvoll in die nächsten Module starten lassen, in denen es um Hürden des Alltags und praktische Themen geht.
Jetzt tauchst du voll ein in die Praxis. Du erhältst wertvolle Tipps für deinen Alltag mit der betroffenen Person damit du auf verschiedene Situationen vorbereitet bist, die jede*r Angehörige kennt. Zusätzlich hast du auch die Möglichkeit Fragen zu deiner spezifischen Problematik zu stellen (siehe Boni), weil jede Parkinson-Erkrankung und damit auch deine Herausforderungen, sehr individuell ist.
In diesem Modul geht es in die Tiefe. Du setzt dich mit der Veränderung deiner Rolle und der der betroffenen Person auseinander und welche Auswirkungen es auf euch beide hat. Du beschäftigst dich mit delikaten zwischenmenschlichen Themen und optimierst so eure Beziehung zueinander. Ihr seid es beide Wert ein erfülltes Leben zu leben, trotz und mit Parkinson, mit einer aktiven Gestaltung der Beziehung wird euch das gelingen.
Mit der Zeit nehmen deine Aufgaben als Angehörige*r immer mehr zu. Zusätzlich verlangsamt sich der oder die Betroffene und benötigt für alle Aktivitäten des Lebens mehr Zeit. Dadurch scheint dein Aufgabenberg manchmal schier nicht bewältigbar. Ich verspreche dir, dass du aus diesem Modul mit mehr Zeit und Klarheit hervorgehst.
Durch die Reflektionsarbeit in den vorangegangenen Modulen hast du jetzt, im letzten Modul, ein differenzierteres Gefühl für deine persönliche Situation. Du setzt dich hier damit auseinander welches Maß an „helfen“ ideal ist und wann und wie du dir dafür Hilfe holen kannst. Diese sehr persönliche Entscheidung triffst du nun mit bedacht.
Bist du bereit etwas zum Positiven zu verändern
Hier ist nochmal eine Übersicht über all die Produktinhalte, die du bekommst.
die eine Bandbreite an Themen abdecken, die dich als Angehörige eines Parkinson-Betroffenen stärken machen, damit du im Alltag Strategien an der Hand hast und gelassener bist.
die dir helfen zu reflektieren und dich dabei unterstützen, das Thema im Alltag anzuwenden.
um einen Überblick zu behalten, wo du stehst und was du schon erreicht hast.
10-wöchige Kursbegleitung in einer exklusiven und privaten Facebookgruppe nur für Mitglieder
Zwei persönliche Einzelberatungen mit Amy
Fünf Meditationen zum Herunterladen
Außerdem hast du für jedes Modul zwei Wochen Zeit und kannst sie in deiner eigenen Zeit durchgehen. Falls du nicht fertig werden solltest ist der Kurs im Anschluss noch 3 Monate freigeschaltet, sodass du das Programm entspannt mitmachen kannst.
Du hast die Möglichkeit die Kursgebühr auf drei Monate zu verteilen, so teilt sich die Kursgebühr in kleinere Portionen auf.
Geh nochmal in dich und überlege, wieviel dir eine Erleichterung des Alltags wert ist.
Außerdem machen wir am Anfang des Kurses eine Schweigevereinbarung aus. Das heißt, dass wir nichts nach außen trage, was in der Gruppe geschrieben oder gesagt wird.
Wenn dich der Kurs anspricht, versuche eine Lösung zu finden. Vielleicht gibt es eine Zeit, in der du dich zurückziehen kannst z.B. wenn der oder die Betroffene schläft. Oder du fragst ein Familienmitglied oder Freund*in, ob sie dich unterstützen können.
Du kannst die Video-Trainings mit Kopfhörern mitmachen, um die Betroffene Person nicht zu stören.
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit individuelle Themen anzusprechen. Dafür hast du mehrere Mögichkeiten.
1. Du kannst die private Facebook Gruppe nutzen, in der alle Teilnehmer zusammenkommen und sich austauschen können. Ich gucke dort auch fast täglich rein und beantworte Fragen.
2. Es gibt zwei Einzelberatungen mit mir, in denen auch sehr persönliche Probleme angesprochen werden können
3. Wir werden zu jedem Modul ein online Gruppentreffen machen, wo eigene Beispiele immer willkommen sind.
Bei „Aktiv begleiten“ ist uns wertschätzende Kommunikation wichtig und wir haben eine positive Grundeinstellung.
Ich habe darauf acht gegeben, den Inhalt nicht ausdehnend zu behandeln, sondern die wirklich wichtigen Dinge auf den Punkt zu bringen. Meine Lektorin hat mal zu mir gesagt: “Ich mag an Ihnen, dass Sie unumwunden auf den Punkt kommen und die Gegebenheiten so beschreiben wie sie sind.“ So unterrichte ich auch.
Außerdem hast du für jedes Modul zwei Wochen Zeit und kannst sie in deiner eigenen Zeit durchgehen. Falls du nicht fertig werden solltest ist der Kurs im Anschluss noch 3 Monate freigeschaltet, sodass du das Programm entspannt mitmachen kannst.
Ich verstehe, dass es sich viel anhört. Der Kurs zusammen mit den Boni hat einen viel höheren Wert, ich habe den Preis schon gesenkt, um ihn für mehr Menschen zugänglich zu machen.
Du hast die Möglichkeit die Kursgebühr auf drei Monate zu verteilen, so teilt sich die Kursgebühr in kleinere Portionen auf.
Geh nochmal in dich und überlege, wieviel dir eine Erleichterung des Alltags wert ist.
In dem Fall empfehle ich dir eine Pseudonym anzulegen, um dich einzuloggen. Du kannst bei den Video-treffen dein Video ausgeschaltet lassen und nur deine verbal dabei sein.
Außerdem machen wir am Anfang des Kurses eine Schweigevereinbarung aus. Das heißt, dass wir nichts nach außen trage, was in der Gruppe geschrieben oder gesagt wird.
In dem Programm „Aktiv begleiten“ geht es in erster Linie um dich und deinen persönlichen Umgang mit der Betroffenen Person und eurer Situation. Es ist nicht nur für diesen Kurs wichtig, sich als Angehörige*r Zeit für sich zu nehmen und sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern, denn nur so hast du genug Kraft, für andere da zu sein.
Wenn dich der Kurs anspricht, versuche eine Lösung zu finden. Vielleicht gibt es eine Zeit, in der du dich zurückziehen kannst z.B. wenn der oder die Betroffene schläft. Oder du fragst ein Familienmitglied oder Freund*in, ob sie dich unterstützen können.
Du kannst die Video-Trainings mit Kopfhörern mitmachen, um die Betroffene Person nicht zu stören.
Im Kurs behandeln wir eine große Bandbreite an Themen, die die meisten Menschen betreffen, die einen Menschen mit Parkinson betreuen.
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit individuelle Themen anzusprechen. Dafür hast du mehrere Mögichkeiten.
1. Du kannst die private Facebook Gruppe nutzen, in der alle Teilnehmer zusammenkommen und sich austauschen können. Ich gucke dort auch fast täglich rein und beantworte Fragen.
2. Es gibt zwei Einzelberatungen mit mir, in denen auch sehr persönliche Probleme angesprochen werden können
3. Wir werden zu jedem Modul ein online Gruppentreffen machen, wo eigene Beispiele immer willkommen sind.
Das wichtigste ist, dass du etwas verändern möchtest und motiviert mit machst, dann bringt dich der Kurs auf jeden Fall weiter. Denn hier werden die richtigen Fragen gestellt und konkrete Anregungen gegeben. Die Reflexion und Umsetzung liegt dann bei dir.
Wenn du schon eine unterstützende Community gefunden hast, in der du auch tiefergehende Probleme ansprechen kannst und die respektvoll und konstruktiv helfen diese anzugehen, dann bist du wahrscheinlich schon gut aufgehoben. Wenn sie dir allerdings zu oberflächlich ist oder du das Gefühl hast, dass die bisherigen Gruppen dich eher herunterziehen als aufbauen… dann bist du bei uns richtig.
Bei „Aktiv begleiten“ ist uns wertschätzende Kommunikation wichtig und wir haben eine positive Grundeinstellung.
Amy Orellana
Ich habe den größten Respekt vor Angehörigen. In meiner Arbeit als Ergotherapeutin haben mich die Geschichten von liebevoller Unterstützung sehr gerührt. In einem sanften Blick zwischen Betroffenen und Angehörigen oder einer Hand auf der Schulter konnte ich so viel Verbundenheit erkennen, wie selten.
Während der Recherche für mein Fachbuch, ist in mir der Wunsch entstanden, etwas für euch, die Angehörigen von Menschen mit Parkinson zu kreieren, das euch zugutekommt und umfassend unterstützt.
In der letzten Zeit habe ich mehr Informationen gesammelt und erkannt, dass die neue „online-Welle“ eine Chance darstellt; man kann sich unkompliziert vernetzen und austauschen, und es bietet mir die Möglichkeit euch etwas Besonderes anzubieten - auch wenn du weit weg wohnst und auch wenn du dich nicht an festgelegte Kurszeiten halten kannst, weil du jemanden betreust.
Aus der Idee ist Wirklichkeit geworden und ich bin selbst ganz begeistert und auch ein bisschen aufgeregt. Ich habe einen Ort erschaffen, wie eine Insel; eine Insel der Inspiration und Selbstfürsorge für Parkinson-Begleiter*innen.
Ich stelle mir schon vor, wie du und andere Angehörige angespannt und teilweise überlastet auf die Insel kommen, und wie du sie 10 Wochen später mit einem entspannten Lächeln wieder verlässt, weil du Strategien kennst, um mit deiner Situation gelassen umzugehen und dadurch für dich und deinen Angehörigen mehr Lebensqualität ermöglichst.
Solltest du innerhalb 14 Tage nach dem Kauf feststellen, dass du nicht genug Zeit hast, diesen Kurs umzusetzen, oder er doch nicht so gut zu dir passt, wie du dir erhofft hast, erhältst du den vollen Kaufbetrag wieder zurück.
Bist du bereit etwas zum Positiven zu verändern